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MASSAGE
WIR VERBINDEN KÖRPER UND GEIST!
„MeiZeit - MeiEntspannung"
Der Erfolg für unsere Kunden und des Therapeuten ist somit nachhaltig gewährleistet und kommt sowohl dem Profi- und Leistungssportler, als auch jedem unserer Kunden zugute.
Egal ob für den Sport eine Sportmassage oder zur Erholung eine Entspannungs-Massage erwünscht ist. Wir bringen sie wieder ins Gleichgewicht.
Gesundheit ist Vertrauenssache - vertrauen Sie uns.
Ihr Ansprechpartner für Massage in Graz ist Herr David Jobst.
JETZT TERMIN BUCHEN
MASSAGE - Schnell und unkompliziert sind wir bemüht ihnen ehest möglichst einen Termin an zu bieten.
Uns ist es ein spezielles Anliegen Sie umfassend zu betreuen.
Dank unserer Ausbildung haben wir ebenso ein vertieftes Verständnis für Sportlerbeschwerden und deren Ursachen, ganz gleich, ob Sie ein Spitzensportler oder lediglich Gelegenheitssportler sind.
Massage Graz
HEILMASSAGE
VERORDNUNG & RÜCKERSTATTUNG
In der Gesundheitsschmiede bieten wir auch Heilmassagen an, die Sie bei Beschwerden von einem Hausarzt/Facharzt oder einer Hausärztin/Fachärztin zuvor verordnen lassen müssen. Mit der Überweisung steht der therapeutischen/heilenden Behandlung nichts mehr im Weg. Ein (kleiner) Teil der Behandlungskosten wird von der Krankenkasse zurückerstattet.
Im Falle einer Zusatz-Krankenversicherung klären Sie am besten vor Behandlungsbeginn eine mögliche Kostenübernahme ab. Bitte bringen Sie zum Erstbesuch die bewilligte Verordnung sowie eventuelle Befunde mit.
SPORTMASSAGE
Wann ist eine Sportmassage sinnvoll?
- Als Regenerationsmassage nach Läufen, Radtouren oder Krafttraining
- Als ergänzende Dienstleitung nach dem Personal Fitness- und Krafttraining
- Im Rahmen der Teambetreuung im Mannschaftssport (z.B. Fußball, Handball, Volleyball, Basketball etc.)
- Zur Vorbereitung auf spezifische Sportarten und/oder Wettkämpfe im Kraft- oder Ausdauerbereich
- Als festes Modul im Personal Training zum Zweck des Stressabbaus
ENSTPANNUNGS-MASSAGE
Neben unsere Therapie legen wir sehr viel Wert auf unser präventives Angebot. In einer Zeit in der alles sehr schnelllebig ist, ist die Gesundheit mehr denn je unser wertvollstes Gut.
KENNEN SIE DIESE GEDANKEN?
Irgendwie ist mir alles zu viel. Irgendwas muss (s)ich ändern.
Eigentlich sollte ich mich mal um meine Gesundheit kümmern.
Aber wo anfangen? Und was genau tut mir eigentlich gut?
Höchste Zeit, sie von diesen diffusen und ausbremsenden Gefühlen der Überforderung, Energielosigkeit oder auch Orientierungslosigkeit zu befreien.
Schritt für Schritt mit einer Entspannung-Massage in Graz. Ganzheitlich und individuell begleiten wir sie dabei. Ihr zukünftiges Ich wird es dir danken!
SCHWANGERSCHAFTS-MASSAGE
Massage in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine Zeit voller Veränderungen. Manchmal verändert sich der Körper so schnell, dass es schwer fällt, damit Schritt zu halten. Die Massage in der Schwangerschaft bietet sowohl eine Möglichkeit, den Körper in diesem Prozess der Wandlung zu unterstützen, als auch zu einer inneren Entspannung zu gelangen:
Ankommen, loslassen und entspannen, aufgehoben sein, Vertrauen in den eigenen Körper gewinnen, verspannungsbedingte Schmerzen lindern, sich mit der eigenen Kraftquelle verbinden, sich als schwangere Frau wohl fühlen. All dies können Sie mit einer entspannten Behandlung und Schwangerschaftsmassage in meiner Praxis in Graz erreichen.
Die langsamen, rhythmischen Streichungen und Knetungen sprechen die Nervenrezeptoren in der Haut und in den Muskeln an. Sie kommen so zur Ruhe und fühlen sich in Ihrem Körper wieder zu Hause.
Schwangere sollten sich für eine Massage grundsätzlich nicht auf den Bauch legen. Daher wende ich Techniken an, bei denen die Rücken- oder Seitenlage eingenommen wird.
Ablauf der Schwangerschaftsmassage
Wenn Sie sich für eine Behandlung während der Schwangerschaft interessieren, ist es zunächst wichtig, vor der ersten Behandlung mit Ihrem behandelnden (Frauen)- Arzt Rücksprache zu halten. Es geht hierbei darum, den bisherigen Verlauf der Schwangerschaft zu berücksichtigen und eventuelle Risiken auszuschließen. Die Gesundheit von Ihnen und Ihrem Baby stehen für mich an erster Stelle. Wenn Ihr Arzt grünes Licht gibt, steht einer entspannenden und wohltuenden Behandlung nichts mehr im Wege.
Wichtig ist, immer auf sein Gefühl zu hören und zu beobachten wie Körper und Kind auf die Behandlung reagieren, denn Sie kennen sich selbst am besten. Wenn man diese beiden Dinge beachtet, steht einem neuen und entspannteren Lebensgefühl nichts mehr im Wege und Sie können die Behandlung in vollen Zügen genießen. Versprochen.
Anwendungsbereich
Die Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft führen zu einer zusätzlichen Belastung der Rückenmuskulatur und der Wirbelsäule. Viele Frauen leider daher in dieser Zeit vermehrt an Rückenschmerzen und Verspannungen. Insbesondere betroffen sind der Nacken, oberer und unterer Rückenbereich. Die Schwangerschaftsmassage trägt dazu bei, diese Beschwerden zu lindern, Verspannungen zu lösen und dadurch das Wohlbefinden von Mutter und Kind zu stärken.